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经常失眠的危害有哪些
经常失眠的危害有哪些? 一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能...【查看更多】
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导致失眠的心理因素_0
html模版 在这个发展迅速的社会里，失眠似乎是人们经常出现的一种疾病，失眠已经成为人们的“家常便饭”，但是对于失眠的原因却有很多人不明白。其实导致失眠的原因有很多，工作上的不愉快、生...【查看更多】
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常见老年失眠的症状有哪些_0
html模版 失眠很多人一听就认为是老年的症状，在人到了老年之后，出现失眠的概率越来越大，长时间不治疗失眠症，只会严重危害到老年的身体健康，那么，常见老年失眠的症状有哪些？接下来，我们...【查看更多】
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月经期失眠出现的症状_0
html模版 核心提示: 月经期间的女性可能由于生理影响了我们的睡眠质量，特别是我们血液激素含量出现变化的时候就会出现失眠的症状了。 月经期可能很多人的情绪比较的波动，所以影响了正常的睡眠...【查看更多】
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失眠的症状主要有哪些？
html模版 有的人会经常晚上睡不着觉，也就是总是出现失眠的状况。偶尔的失眠对于每个人来说都是有可能出现的。但是严重的失眠就会影响到我们的生活，为了避免它带来我们的干扰，就要对它有一定...【查看更多】
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白领应该如何做才能告别失眠呢-
html模版 在现在这个人们生活水平日益提高的社会，亚健康问题也随之增多，更高发于白领人群，失眠就是最为典型的一种现象，有些人每周都有好几天晚上失眠，睡眠质量极差，那么白领应该如何做才...【查看更多】
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