神经紊乱的危害与注意事项

    神经紊乱的危害与注意事项?植物神经功能紊乱症，其实不是一种病，只是精神紧张所引起的一群症状，是指植物神经支配的内脏器官出现某些症状，但器官本身没有病变，所以又称“器官神经官能症”。如果植物神经系统真的受到损害或刺激，所导致的症状不属于此症。

 

    植物神经功能紊乱的主要危害

 

    植物神经功能紊乱是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担重，十分烦恼，到处检查求治，是医疗费用高消费者。且因长期不愈而致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降，常可并发其他疾病。严重地影响了学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，这又加重了新的社会因素，使疾病陷入一种恶性循环。

 

    神经紊乱的危害与注意事项?因此，植物神经功能紊乱对人们的心身健康与正常生活的危害是严重的。可引起睡眠易醒、次日疲劳、情绪不佳、颈部酸痛、肩背酸痛、头晕、头痛、心慌气短、手足麻木、胃脘胀满、注意力不集中、缺乏耐性，影响工作和生活。

 

    神经紊乱的危害与注意事项?植物神经功能紊乱注意事项

 

    1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。

 

    2、患者可联系作瑜伽和太极拳等。

 

    3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。

 

    4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。

 

    5、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。

 

    6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。

    7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。

 

    8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。

 

    9、戒烟、不过量饮酒。

　  温馨提示：神经紊乱的危害与注意事项?南京医院 是治疗精神疾病方面的专业医院，多年来已经成功了千万患者，使他们过上了正常的生活。如果您或家人病情严重的话，一定要及时来医院就诊，这才是对自己和疾病负责任的态度，如果您还有任何疑问拨打免费咨询热线：400-1879-120或QQ：412204365 。