躁狂症患者在饮食方面要注意什么?

　　躁狂症患者在饮食方面要注意什么?健康的饮食无论是对于精神心理问题患者还是我们普通人来说都是要注意的， 患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力，这些产品会让人的精神受到刺激，导致大脑活跃，对于精神疾病患者是不利的，饮食中应包含蔬菜、水果、核果，这对于身体有很大的帮助。

　　躁狂症患者在饮食方面要注意什么?

　　1、避免含咖啡因食品。患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品。

　　2、多吃蔬菜。饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。

　　3、补充营养素：

　　①维生素C

　　②锌 铁

　　③镁。用量依产品标示，研究指出镁能代替锂做为治疗狂躁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

　　④维生素B群。躁郁病患者不易吸收维生素B群，因此需大量补充。根据报导，躁郁症患者缺乏维生素B群，而且在注射B12及服用大量维生素D群后，状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。

　　躁狂症患者在饮食方面要注意什么?无论你是健康的还是有任何的精神心理问题的，我们都是需要注意合理的饮食的，这样对于身体的好处真的还是比较大的。