更年期综合征由什么因素引发

    更年期综合征由什么因素引发？更年期综合征大家都知道或者说都听说过，对于我们来说我们的更年期还很早，或许你想过没必要知道的太早，那么你就错了，更年期综合征是每个人都可能出现的疾病，都有必要知道尤其是它的原因，那么它的原因都有哪些呢?看看专家的讲解吧。

 

    女性更年期发生在何时

 

    近年，统计自然绝经年龄一般发生在45-55岁。我国城市妇女平均绝经年龄为49。5岁，农村妇女为47。5岁。40岁前绝经可诊断为“过早绝经”，55岁以后绝经可称为“绝经过迟”。

 

    绝经年龄的早晚与遗传因素、生活地区的气候、社会及家庭经济状况、营养等因素有关。营养充足、生活习惯良好者绝经年龄往往推迟，反之，长期营养不良、嗜烟者绝经年龄常常提前。

 

    出现像何太太这样的症状，可以寻求医生的帮助。由于卵巢功能减退，内分泌失调，最终雌激素不足是更年期前后心理及器官功能失调的基本病因，补充性激素可缓解上述问题。大量临床实践、流行病学研究已证明，雌激素是一个健康女性不可缺少的内分泌激素，确立了雌激素替代治疗(HRT)在预防绝经后退化性疾病大量临床研究表明，HRT能有效缓解更年期精神症状、高血脂、动脉硬化及骨质疏松症。

    更年期后进入第二春

 

    人进中年，犹如入秋的树叶，由绿逐渐转黄，更年期人称“多事之秋”。但如能摆脱妇女生理上的一切麻烦，重新找到自我，正如林巧稚教授(我国着名妇产科专家)所言“更年期过后是妇女的第二个青春”。这段时期应怎样注意自我保健?

 

    (1)端正认识，稳定情绪。

 

    (2)保持思想活跃，多看书、报、杂志，接受新事物，必要时学些新技能。

 

    (3)调整饮食，增加活动。限制甜食、脂肪等，多食鱼类、瘦肉、豆制品以及蔬菜水果等，积极参加适当的文娱体育活动。

 

    (4)随遇而安，遇事达观。

 

    (5)一如既往，保持性生活和谐。

 

    更年期综合征由什么因素引发？看到上面的介绍您就知道更年期综合症对我来说是很重要的了吧，虽说目前有很多方法可以治疗更年期综合征，但是我们还是有必要提前了解一下这种病，以便帮助身边的患有更年期综合征人或者说自己的家人朋友。

　  温馨提示：更年期综合征由什么因素引发？南京医院 是治疗精神疾病方面的专业医院，多年来已经成功了千万患者，使他们过上了正常的生活。如果您或家人病情严重的话，一定要及时来医院就诊，这才是对自己和疾病负责任的态度，如果您还有任何疑问拨打免费咨询热线：400-1879-120或QQ：412204365 。